任上伊能静单身了四五年了已经习惯这不是好事李天琪五指山元若蓝王若琳陈瑞

伊能静：单身了四五年了已经习惯 这不是好事

现场。

伊能静依然是庾澄庆的雷区时张超长：1'20''

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来源：腾讯视频

伊能静依然是庾澄庆的雷区收起

重庆时报6月3道 爱美是女人的天性，但是并不是每一个女人都知道怎么变美。日前，44岁台湾女星伊能静(微博)出版了自己的新书《跟身体谈恋爱》，书中，伊能静用自己的实际生活经验首度公开了200多种保持美丽容颜的独门美丽秘笈。而昨天，她现身重庆书城，和广大粉丝们亲冯颖琪密交流，分享了自己的美丽心得。千言万语总结为一句话，要善待自己的身体，十年之后，身体就会善待你。

三件事一定要坚持做

其实作为女明星，每天因为工作忙得根本没有大块的时间来保养， “我每天花在保养的时间就是10分钟，这是我对自己状况非常了解的情况下做的选择。就像跟身体谈恋爱，你想当个对的自己。”但伊能静强调再没时间，有三件事一定要坚持，“第一， 不要喝如不能在界面构成较深的界面分散和机械互锁冰冷的东西。所有加工过的饮料，都不要喝，即便是在夏天。我一天就喝好多水，一天喝到3000CC，一到夏天就更多；第二，不准吃零食。饼干、话梅、膨化食品、甜点这些都不要吃；最后，就是让身体出汗，运动、泡澡、泡脚什么方式都行。”

人生有比工作更重要的事

如今很多明星都选择在综艺节目中以评委身份亮相，而伊能静似乎在《达人秀》之后，就很少出现在综艺节目中。对此，伊能静表示其实有不少节目都找过她，但是她具有很高的忠诚度，不想出现在不同的电视台中。另外，如今的伊能静想用更多的时间享受生活。“小宝人生有比工作更重要的事。而我过去所有的努力，只是为了现在想休假的时候能够休假。能够有时间去做自己觉得有意义的事情。”

有点习静婷惯单身，但仍渴望爱情

被问到有没有感情上的计划，伊能静大笑：“要是能计划就好了，计划不如变化快，尤其是感情，我也单身了四五年了。我有点习惯单身，这不是好事，我还是向往爱情。看到皮特觉得好帅，但是世界上只有一个皮特，而且我也没有朱莉优秀。我想等我优秀的时候，他会来的，所以等我再优秀一点，他就会来的。”

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